FLORYN
RIJ LES?
Top
Voor onze OUDERE lezers
MARINO!
denken jongeren
over 'i^eenenda
ai
J
Gloednieuwe „Jacqueline" op Rijnreis
Rhenen-Arnhem
EDERVEEN
J
Kleine prinsjes en prinsesjes
SCHERPENZEEL
RENSWOUDE
Lenteregen...
wij willen
de echte,
wij roken
wij willen
de echte,
wij roken
wij willen
de echte,
wij roken
half-zware
half-zware
half-zware
v..
NATUURLIJK IETS VAN
TEL-3520
PRTRIHONIUMLRflN 55 VEENENDRRL
ahobs
TWEEDE BLAD ,.DE VALLEI"
VRIJDAG 6 APRIL 1962
Nr. 28
lijkt nergens op
niet genoeg gedaan
j*een fatsoenlijke zaal
belang boven principe
waarom niets voor de jeugd
ROYAL I ROYAL I ROYAL
Eén der meest geslaagde rubrieken ran Triangelklankenhet maandelijks
personeelsorgaan van de KVS Wis naar onze mening TWEN FORUM.
Een vraag-en-antwoord rubriek die samengesteld wordt door jongeren uit
het bedrijf en die in het verleden at meerdere malen hebben bewezen ook
de moeilijke vragen niet uit de weg te willen gaan. Bovendien getuigen
de antwoorden van een realistische kijk op het leven, waardoor vrijwel al
tijd steekhoudende argumenten op papier komen. In het vorige nummer
kreeg het forum een echt plaatselijk probleem voorgelegd, bestaande uit de
volgende vragen:
1 Wordt er in Veenendaal genoeg voor de jeugd gedaan?
2 Is het nodig dat er een overdekt zwembad komt?
3 Is het nodig dat er een sporthal komt?
4 Is het nodig dat er een neutrale zaal komt voor uitvoeringen e.d.?
Vooropgesteld dat het hier slechts een
gering aantal „twenners" van Veenen
daal betreft - er zullen onder de jeugd
van Veenendaal zeer zeker ook andere
gedachten leven - leek het ons toch in
teressant een en ander van de meningen
door te geven, voor de één wellicht „ter
leringh" en voor de ander misschien „ter
vermaeck".
GESLENTER
Het eerste antwoord laat direct al
aan duidelijkheid niets te wensen over.
„Natuurlijk wordt hier voor de jeugd veel
te weinig gedaan. Neem nu alleen maar
dat geslenter van die jongelui in de
Hoofdstraat op zaterdag- en zondagavond
als voorbeeld. Dat is toch iets wat hele
maal niet nodig is".
Een overdekt zwembad vindt deze
twenner geen overbodige luxe terwijl hij
(of zij?) ook slecht te spreken is over
de zalen accomodatie. „Eén of meer neu
trale zalen zijn hard nodig, denken we
alleen maar eens aan de dansavond die
bijna in het water gevallen is, doordat we
de zaal op het laatste ogenblik niet moch
ten gebruiken".
GOED PRATEN
Het tweede antwoord is aan de onder
tekening te zien, vermoedelijk een man
nelijke twenner. Hij zegt: „Op de vraag
of er voldoende voor de jeugd gedaan
wordt, moet ik helaas ontkennend ant
woorden.
Volgens my moet de gemeenteraad
van Veenendaal over dit onderwerp
eens goed gaan praten. Kleuterscholen
flats en meer van dat soort zaken,
worden hier aan de lopende band ge
bouwd. Maar waar blijft onze sport
hal? Er zijn plannen, maar wanneer
worden die eens een keertje verwe
zenlijkt? Dat lijkt toch nergens op!"
Hij is verder van mening dat de ge
meenteraad ook verantwoordelijk is voor
die jongens en meisjes die op zaterdag
en zondagavond van de Hoofdstraat hun
„recreatiecentrum" maken. „Het is wel
zo dat vanuit de plaatselijke kerken en
fabrieken soms wel wat gedaan wordt,
in de vorm van: jeugdverenigingen, dam-
of schaakavonden enz. Maar als er zo
iets bestaat dan moet het uiteindelijk
door de jeugd zelf nog in stand gehouden
worden, omdat het juist van die kant
waar het vandaan moet komen, niet ge
noeg gestimuleerd wordt."
Zijn conclusie is dat dit allemaal on
derwerpen zijn die de volle aandacht
waard zijn van de plaatselijke instanties
endan moeten de mensen zich niet
laten leiden door volgens ons, verkeerde
gevoelsargumenten of vanuit een of an
der kerkelijk standpunt. Want dat kan
ook vaak voorkomen".
v.-T-gVfc;
DE WIL ONTBREEKT
Een soort cri-de-coeur slaakt antwoord-
gever nummer drie. „Nee, nee en nog
eens nee!!!", zo begint zij (hij?) „Er wordt
in Veenendaal niet genoeg gedaan voor
de jeugd! Of ze dat nu niet willen of dat
de geldmiddelen ontbreken, dat weet ik
niet. Maar waar een wil is, is een weg.
Daaruit maak ik dan ook op dat de wil
ontbreekt".
Een overdekt zwembad vindt deze
twenner nog niet eens zo direct van be
lang, doch een sporthal wél, want:
als hier een sportevenement is, wordt dat
verdeeld over 2 of drie, en als het kon,
nog meer zaaltjes. Goed, we krijgen
sportvelden aan het Panhuis.
Maar waar moet je naar toe als
het slecht weer is? Of denkt de
gemeenteraad dat de z.g. stoere
Hollandse knapen overal tegen
kunnen? Die hebben het ook wel
koud hoor!"
Voorts wordt gepleit voor een neutrale
zaal voor feesten, uitvoeringen e.d. „Alles
is te klein.'Daarbij moet je er nog voor
12 uur uit zijn. Het beetje vertier wat we
verder hebben zwijgen we maar over. La
ten we echter hopen dat de Veenendaalse
gemeenteraad over deze dingen nog eens
JONGE EN OUDE GENEVER
Nieuwe capaciteit 500 passagiers
De jaarlijkse boottochten Rhenen-Arnhem v.v. op de Rijn zullen het komende
seizoen een aanmerkelijke verbetering ondergaan. Er komt namelijk een geheel
nieuw luxe schip in de vaart met een capaciteit van 500 passagiers dat met de
oude „Jacqueline" alleen maar de naam gemeen heeft. Met deze ingebruikname
zal het niet zo gauw meer voorkomen dat vele touristen die deze boottocht in
het verleden mee wilden maken, teleurgesteld moesten worden wegens plaats
gebrek.
De oude Jacqueline die maar 125
passagiers kon vervoeren, is door de
rederij Koppen-Heijmen, aan een Duit
se firma verkocht. Het schip heeft heel
wat jaartjes dienst gedaan en menige
vakantieganger heeft er de bekende
Rijntocht Arnhem-Rhenen mee ge
maakt.
Vooral in de zomermaanden was de
belangstelling dermate groot, dat het
meer dan eens voorkwam dat er geen
voldoende plaats was voor de passa
giers. Noodgedwongen moest men dan
wachten op de volgende vertrektijd.
Bovendien heeft de praktijk geleerd
dat de boottochten op de Rijn met het
Automobilist - onder invloed -
veroorzaakte aanrijding
Zondagavond ontstond op de Hoofdweg
te Ederveen, juist bij de kruising naar de
Nieuweweg een botsing tussen twee per
sonenauto's, bestuurd door de heer v. d.
B. uit Ederveen en de heer B. eveneens
uit Ederveen.
De heer v. d. B. kwam met zijn auto
uit de richting De Klomp en wilde links-
afslaan naar zijn woning op de Hoofd
weg. Hij gaf dit duidelijk te kennen aan
het achteropkomende verkeer. De heer B.,
die achter hem reed, ontdekte de manoeu
vre van zijn voorganger te laat en wilde
nog passeren. Hierdoor ontstond een bot
sing, waarbij de wagen van de heer B. -
die onder invloed van alcohol verkeerde -
een eind doorschoot en een ijzeren hek
voor de woning van de heer v. d. B.
ramde voor hij tot stilstand kwam. Beide
wagens liepen behoorlijke materiële scha
de op, die van de heer B. was wel het
zwaarst beschadigd. Persoonlijke onge
lukken deden zich niet voor, hoewel de
gevolgen veel erger hadden kunnen zijn
omdat zich op dit vrij drukke punt op
dat tijdstip geen mensen bevonden liep
het nu nog vrij goed af.
seizoen meer populair worden. Dit
blijkt ook uit het grote aantal luxe
passagiersschepen die van Arnhem het
Duitse stuk van de Rijn bevaren.
IN DE VAART
Medio mei komt de nieuwe Jacque
line die op het ogenblik bij de scheeps
werf De Hoop in Lobith wordt ge
bouwd, in de vaart. Het schip is ruim
38 meter lang en 7 meter breed. Het
is een tweedekschip met drie zonne
dekken en twee deksalons.
De Jacqueline krijgt geen overnach-
tingsaccomodatie en wordt alleen ge
bruikt voor de dienst tussen Arnhem
en Rhenen, een tocht van circa an
derhalf uur. Het eind(begin)punt in
Rhenen is bij hotel De Stichtse Oever,
vlak bij de voormalige veerovergang.
Met uitzondering van de zondag en
maandag (dan vaart de boot niet) zijn
er per dag twee vertrektijden vanuit
de Grebbestad. De tochten beginnen op
31 mei a.s. Verdere inlichtingen hier
omtrent kunnen worden verkregen bij
de plaatselijke V.V.V.'s en bij het boe
kingskantoor in Rhenen.
WJR
3 i
ZIE ONZE KOLLEKTIE
VLIEGTUIG- EN SCHEEPS-
MODELBOUW
na wil denken. Dan hoeven wij
vervolg ons vertier niet meer
Veenendaal te zoeken
in het
buiten
ZEER URGENT
Het derde en tevens laatste antwoord
op de vier vragen is het meest scherpe.
Er wordt o.m. in gesteld: „Er zijn in
Veenendaal geen recreatiemogelijkheden
en dan vindt de gemeenteraad het nog
vreemd dat er zoveel jongelui bij de straat
zwerven.
Je moet de jonge mensen uit andere
plaatsen, die nader met Veenendaal
kennis maken, maar eens horen over
Veenendaal.
Volgens mij voert de gemeenteraad hier
te veel haar principe door en vergeet, dat
dit zaken in het algemeen belang voor
de bevolking van Veenendaal zijn.
Over de sport zegt deze twenner o.a.:
„Een sporthal is noodzakelijk. Er is een
groot tekort, vooral voor de zaalsporten.
Er zijn verenigingen die nauwelijks twee
uur op een avond een zaal kunnen krij
gen."
Een zeer urgente zaak wordt verder
ook genoemd de komst van een neutrale
zaal, want: wanneer men weet, dat
er een zaal gehuurd is voor een feest in
besloten kring en ten gehore komt, dat
er waarschijnlijk een dansje gemaakt
wordt en daardoor de zaal niet krijgt,
dan is dit zelfs zeer urgent.
„Ik hoop," zo luidt het slot van het
antwoord," dat de gemeenteraad voor al
deze problemen het algemeen belang bo
ven het principe stelt. Dan ben ik er van
overtuigd, dat er in de toekomst minder
jeugd bij de straat zwerft".
Wellicht z(jn er lezers die de ziens
wijze van deze jongeren niet helemaal
of helemaal niet kunnen delen. Hen
nodigen w(j uit schriftelijk commen
taar te leveren. Brieven alsvolgt
adresseren: TWENFORUM, Redactie
De Vallei, Parallelweg 10, Veenendaal
Anonieme brieven worden niet gepu
bliceerd. Redaktie.
WAARDOOR KOMT DAT TOCH, DAT
VEROUDEREN?
Een belangstellende lezer heeft zich
verdiept in het probleem van het ver
ouderen. Kijk mevrouw, schrijft hij, vroe
ger werd ons geleerd dat de cellen, waar
uit het menselijk lichaam is opgebouwd,
een voortdurende vernieuwing ondergaan.
Deze vernieuwing schijnt echter niet erg
degelijk te zijn, want reeds zo tussen de
veertig en de vijftig jaar beginnen bij
vrijwel alle mensen verouderingsver
schijnselen op te treden, merkwaardig
genoeg beginnende bij het hoofd. Het ge
bit vertoont tekenen van verval, het ge
zichtsvermogen vermindert, het gehoor
gaat achteruit, evenals het geheugen en
het vermogen tot snel reageren.
Bij een verstandige manier van leven
kunnen we de overige delen van het
lichaam nog lang in goede conditie hou
den, maar toch gaan we zo tegen de zes
tig merken, dat het uithoudingsvermogen
vermindert en dat we lichamelijk zowel
als geestelijk meer rust nodig hebben dan
voorheen. U begrijpt natuurlijk, dat die
celvernieuwing voor mij het grote pro
bleem is. Kunt u er iets over vertellen,
VOOR DE VROUW
zó zien onze kinderen er tegenwoordig uit!
Hoe was het vroeger? Zware en don
kere, „degelijke" kinderkleding, die
vóór alles praktisch moest zijn en heel
sterk. Dat was het „duistere" beeld
dat een schoolklas gewoonlijk bood.
Slechts enkele bevoorrechte ouders die
over genoeg geld en veel personeel be
schikten konden zich aantrekkelijk
lichte en daardoor zeer bewerkelijke
kleding voor hun kroost permitteren.
Witte kraagjes en bloesjes, fijne plis-
sé's, zachte pastelkleuren, tere weef
sels, helaas die heerlijkheden behoor
den tot het rijk van een kleine cate
gorie hevig benijde kinderen. De som-
C.P.B.-VERG ADERING
Ten huize van de fam. v. Wessel is
de C.P.B. donderdagavond in vergade
ring bijeen geweest. Besproken werd
het onderwerp „Feestvieren". Ook on
derging het bestuur een wijziging. Het
slot van de avond vormde een gezel
lige quiz.
JUBILEUM-TEGEL
De jubileumtegel, uitgegeven ter
herdenking aan het zilveren huwe
lijksfeest van het Koninklijk Paar, is
deze week verkrijgbaar bij het ge
meentehuis en de zelfbedieningswinkel
„Ons Belang."
VERKEERSEXAMEN
Negentig leerlingen uit de zesde klas
van de drie openbare lagere scholen
hebben vrijdag praktisch verkeersexa-
men gedaan. Twee leerlingen moesten
worden afgewezen. De diploma's zul
len op een nader te bepalen tijdstip
uitgereikt worden.
NIEUW SCHOOLHOOFD
Tijdens een druk bezochte bijeenkomst
heeft het bestuur van de Vereniging tot
Stichting in Instandhouding van eei\
School met de Bijbel beraadslaagd over
de benoeming van een nieuw school
hoofd aan de Glashorsterdijk. Na de ge
bruikelijke jaarverslagen en bestuursver
kiezing, ging het bestuur akkoord met de
benoeming van de heer Van der Graag,
thans verbonden aan een tuinbouwschool
in De Lier.
BEDRIJFS-JUBILEA
Twee personeelsleden van de textielfa
briek „De Driekleur", de heren J. Met
horst en G.' Rootselaar, herdachten vrij
dag het feit dat zij 25 jaar geleden in
dienst kwamen van genoemde firma. Tij
dens de huldiging van de jubilarissen kre
gen zij een enveloppe met inhoud terwijl
de echtgenotes een bloemetje thuisgezon-
den kregen.
GESLAAGD
Onze plaatsgenote mej. Bertie van
Setten slaagde te Drachten voor de
akte N. XIX (lerares Landbouw-huis-
h oud-onderwijs).
GEEN VOORRANG VERLEEND
Toen de heer B. uit Scherpenzeel, vrij
dagavond met zijn auto van de Gooswilli-
gerweg de Barneveldse-voorrangsweg op
wilde rijden keek hij wel of het verkeer
van rechts voor hem vrij was, doch keek
niet voldoende naar links, waardoor de
auto, bestuurd door de heer Z. uit Lunte-
ren, werd aangereden. Beide auto's wer
den zwaar beschadigd. Persoonlijke on
gelukken deden zich niet voor.
MELK VOOR ELK
Deze week wordt begonnen met de
verstrekking van een liter melk per week
(4 dagen een kwart liter) aan de leerlin
gen van de kleuterschool en lagere scho
len tegen betaling van 0,35 per liter. Met
medewerking van de ouders der leerlin
gen en de hoofden der scholen hebben
reeds velen van deze gelegenheid gebruik
gemaakt. Uitgezonderd de leerlingen van
de Christelijke Nationale ULO-school aan
de Pr. Marijkelaan, die volgens de leer
krachten geen ogenblik kunnen missen
van hun studietijd om een kwart liter
melk leeg te drinken.
ber, fantasie- en kleurloos geklede
rest had het nakijken.
Aan deze voor de kleinen wel zeer
onplezierige toestand is gelukkig ra
dicaal een eind gekomen. Wat een ver
schil! Modern, modieus, verfijnd van
weefsels en vrolijk gekleurd is niet
meer het privilege van een kleine
groep. Welnee! Alle kinderen kunnen
tegenwoordig gekleed gaan als kleine
prinsjes en prinsesjes. De moderne,
beeldige, heel makkelijk te onderhou
den kinderkleding b.v. uit draion, ver
vult alle lang gekoesterde wensen op
kledinggebied.
Vestjes en truitjes die na vele was
beurten nog als nieuw zijn en einde
loos lang dienst kunnen doen. Zachte,
tere pasteltinten, uitgevoerd in een
breitechniek die lijkt op kostbaar
handwerk. Maar ook grofgebreide
„Noorse" sporttruien in de nieuwste
dessins of in Jaquard-uitvoering in
zeer aparte tinten of in vrolijke kin-
derkleuren. En dan zijn er de sneeuw
witte maillots uit de lekker warme,
makkelijk te wassen Dralon-„high
bulk" garens die zo heerlijk schuim-
wollig aanvoelen. Ideaal ook voor ba-
by-kleertjqs.
Wie zou het vroeger in zijn hoofd
gehaald hebben de kleine robbedoezen
witte kousjes aan te trekken naar
school, hoe snoezig ze ook staan. Of
besmettelijk witte bloesjes en plissé-
rokjes! Je zou er dag en nacht mee
in de weer geweest zijn om dergelijke
kleren netjes te houden. Bovendien
werden ze al na een paar wasbeurten
onogelijk Voorbij is die moeizame
tijd. Moeder neemt nu al die kleding
stukken glad van de lijn en heeft er
verder heel weinig omkijken naar. Ze
zijn immers kreukvrij en motvrij, ze
verkleuren en vervilten niet en zijn
in het gelukkige bezit van blijvend
plissé. Zó gewassen, droog in een wip.
Het probleem is opgelost: elk kind
kan uitstekend verzorgd en smaakvol
gekleed gaan. Financiële of sociale
hindernissen staan dat niet meer in
de weg. En de bewijzen van goede
smaak zijn overal aanwezig in de stijl
volle creaties van de nieuwe kinder
mode.
Maar behalve vreugde en voldoening
voor de trotse bezittertjes geeft deze
moderne mode nog één heel groot
voordeel: meer vrije tijd voor Moeder!
dat voor een leek niet te moeilijk te be
grijpen is?
Een antwoord op deze vraag is wel de
gelijk moeilijk, want zelfs de grootste ge
leerden aarzelen een antwoord te geven
op de vraag wat de oorzaak van het ver
ouderen is. Steeds meer komt men tot de
conclusie, dat ouder worden en leven
in de grond van de zaak één zijn.
Beide begrippen kan men onmogelijk los
van elkaar denken. Het geheim, (let U er
wel op, dat hier „geheim" staat) van het
het ouder worden kan slechts worden be
naderd wanneer men in zijn wezenlijke
samenhang met het leven tracht te be
grijpen en niet te verklaren.
In het boek „Ouder worden als levens
vervulling" van H. Woltereck (Geronto-
logische studiën en beschouwingen), lezen
we, dat het moderne onderzoek betref
fende het ouder worden voert tot de ken
nis van het leven zelf. Het ouder worden
is de verwezenlijking van een reeds in
het ei aanwezige vorm, welke door ont
wikkeling en groei zijn uiteindelijke ge
stalte krijgt. Zoals in de natuur alles aan
voortdurende veranderingen onderhevig
is, zoals zonnen en planeten een ontwik
keling doormaken, die men als „ouder
worden" kan kenmerken, zo is ook de
levende substantie, als biologische func
tie van de tijd, onderhevig aan een zeer
bepaalde vormverandering. Ouder worden
betekent een voortgaande, niet omkeerba
re ontwikkeling. Vormschepping en vorm-
vernietiging grijpen tijdens het ganse le
ven ineen; voortdurend worden nieuwe
cellen gevormd en andere vernietigd. De
samenstelling van het lichaam verandert
tijdens het leven ononderbroken, ondanks
de vrijwel gelijk blijvende vorm.
Deze „gerichte" verandering van de
lichaamssubstantie is onafscheidelijk ver
bonden met het ouder worden in alge
mene zin. Het begin van het „ouder
worden" zou al op kort na de geboorte
kunnen worden gesteld. Na het tiende
levensjaar begint de lens van het oog al
te verouderen. Een twintigjarige bemerkt
hier over het algemeen nog niets van,
doordat „het vermogen om te zien" zó
groot is, dat een kleine vermindering
niet wordt opgemerkt. Steeds minder
spreekt men over een slijtageproces; de
veranderingen, die bij het ouder worden
optreden, behoren bij het leven zelf. Nog
maals: leven en ouder worden zijn in de
grond van de zaak één. Elke ontwikke
ling van een orgaan stelt een grens aan
de functies ervan. Alleen overheerst op
jeugdige leeftijd het proces van de op
bouw dat van de afbraak, hetwelk op la
tere leeftijd de overhand krijgt. Het ge
nezen van een wond duurt bij iemand van
20 jaar reeds l1/» maal zolang als bij een
kind van tien jaar, hoewel er van ouder
worden in de gewone betekenis dan nog
gen sprake is. Het is het leven, dat voort
schrijdt.
Om nu nog even op de cellen terug te
komen: de eigenlijke levensdrager, waar
mee en waaraan zich alle verouderings
processen afspelen, is het protoplasma van
de cellen. (We citeren hier weer even het
genoemde boek van Woltereck). De Griek
se woorden protos en plasma betekenen
„het eerste" en „het gevormde". Proto
plasma is de oervorm, het bouwmateriaal
van het leven. Uit deze oneindig veran
derlijke stof bestaat de levende substan
tie van de menselijke, dierlijke en plant
aardige cellen. Het schijnt, dat het dit
protoplasma is, dat door de veroude
ringsprocessen wordt aangetast. Proto
plasma is een dik-vloeibare, slijmachtige
substantie, die voor ongeveer 80®/# uit
water bestaan en voor ongeveer 20®/# uit
eiwitstoffen (proteïne), koolhydraten, vet
ten, zouten enz. Het belangrijkste bouw
materiaal van de levende cel vormen de
Austerlitz-Scherpenzeel 3-2
Dat men met een groot overwicht niet
alt(jd een wedstrijd kan winnen hebben
de blauw-witten zondagmiddag in Auster-
litz moeten ervaren. Vrijwel de gehele
wedstrijd heeft Scherpenzeel het initia
tief gehad, wist zich vele kansen te
scheppen doch er slechts 2 te benutten.
Bovendien trof men het niet dat de
Austerlitz keeper in een ongenaakbare
vorm stak en menig zeker schijnend doel
punt wist te voorkomen, terwijl daarnaast
de eigen achterhoede enige fouten maak
te" welke door de voorhoede der gasthe
ren doeltreffend werden afgestraft.
Het eerste doelpunt ontstond na een
kwartier toen aanvoerder Veldhuizen te
zacht terugspeelde en de snelle midden
voor der gastheren gemakkelijk kon sco
ren. 20 minuten later greep keeper Becker
mis op een hoge bal en de linksbuiten
schoot nummer 2 in.
10 minuten na rust strafte de rechtsbui
ten een misser van van Bruggen af en
bracht de stand op 3-0.
In de 20e minuut wisten de gasten dank
zij Overeem eindelijk het net te vinden
en de achterstand te verkleinen. 3-1. Dit
doelpunt werd spoedig gevolgd door een
treffen van Renes, 3-2, en het zag er toen
naar uit dat de gelijkmaker spoedig zou
volgen. Dit gebeurde echter niet ook al
omdat paal en lat enige keren een doel
punt voorkwamen, en een treffer van
Riechelman om onbegrijpelijke redenen
door scheidsrechter Jansen werd afge
keurd.
Ondanks een spannennd laatste kwar
tier kwam in de stand geen wijziging
en zo zag Scherpenzeel 2 kostbare pun
ten verloren gaan, waardoor de kleine
kampioenskans welke men had wel ge
heel is verdwenen.
Een agent in Rome heeft, na een
ontvangen berisping, zijn revolver
leeggeschoten op zijn chef.
Volgens professor Auger zal Frank
rijk binnen twee jaar een kunst
maan in een baan om de aarde
brengen.
Milde malse lenteregen
drenkt de dorre, droge aard'
wekt tot wasdom allerwege,
't leven dat daar lag bewaard.
't Moet naar buiten,
niet te stuiten
is nu spruit en loot,
die de aarde
trouw beivaarde
in haar warme schoot.
Lente regen!
Aller wegen
botten struik en bomen,
frisse kleuren,
zoele geuren,
't voorjaar is gekomen!
A. H.
eiwitstoffen, die uit zeer grote buitenge
woon gecompliceerde moleculen bestaan.
Door veranderingen in deze moleculen
schijnen de afbraakprocessen een aan
vang te nemen. Een ander gevolg van
deze moleculaire veranderingen is het af
nemende watergehalte van het lichaam,
waardoor bijvoorbeeld de huid dor en
droog wordt.
Wij hopen onze vragensteller met deze
uiteenzetting zo goed mogelijk te hebben
geantwoord. Verder kunnen we in dit ver
band heus niet gaan.
(Nadr. verb.) E. Rubbens-Franken
LICHAAMSOEFENINGEN
Ontspannen!
Het is gemakkelijk gezegd, U moet af
en toe eens flink ontspannen. Maar het
is niet zo gemakkelijk om dat zo maar te
doen. Wie geen spierbeheersing heeft, dus
niet weet welke spieren er gebruikt moe
ten worden voor een bepaalde beweging
en welke niet, kan niet zo maar ontspan
nen. Een goed hulpmiddel om te ont
spannen is een warm bad of een warm
voetbad, als het kan iedere dag. Het is
dan alsof alle spanning uit het hoofd
naar beneden trekt en in het water ver
dwijnt Een tweede hulpmiddel, dat daar
direct op volgt, is natuurlijk weer gym
nastiek.
Oefening 1
Oefening voor spierbeheersing
Zittend: zitten met de armen zijwaarts
geheven en de voeten gesloten. Breng nu
de handen tegen elkaar en zet de voeten
uiteen. Daarna weer omgekeerd. Lastig
in het begin, maar na enige oefening is
er niets meer aan. Maak het dan moeilij
ker door acht tellen tegengesteld, dus
armen zijwaarts-voeten gesloten afwisse
len met acht tellen gelijkzijdig: voeten en
armen beurtelings spreiden en sluiten.
Daarna weer acht tellen tegengesteld.
Het klinkt misschien te eenvoudig, maar
ook de handen moeten eens een beurt
hebben. Het is niet nodig dat ze zo krach
teloos zijn en geen deksel meer van een
jampot kunnen afschroeven. Ook hier
kunnen we beginnen met de spieren en
gewrichten van de handen te ontspan
nen, door ze eerst in warm water te hou
den en daarna te oefenen.
Oefening 2
Ilar.den buigen en strekken, vingers
spreiden en sluiten en deze beide oefe
ningen combineren met de handen te
rollen in de polsgewrichten. Wil men
het nog moeilijker maken, dan tegelijker
tijd de armen buigen en strekken.
(Nadr. verb.) Albertine Vellenga
ROOD KMPP./RUCIIT
BETEKENT AL PJD:
bij
(automatische halve overweg bomen)
(automatische knipperlicht installaties)
wb
Met dit affiche - uitgevoerd in een zes
tal sprekende kleuren - vestigt het Ver
bond voor Veilig Verkeer deze maand
de aandacht op het feit, dat rood knip
perlicht altijd en onverbiddelijk STOP!
betekent.
De bijzondere kwaliteit van
Douwe Egberts koffie komt vol
ledig tot haar recht, als u deze
direct voor het zetten zelf maalt.
Gebruik daarvoor de nieuwe elec-
trische D. E. koffiemolen, die de
volgende voordelen heeft:
De enige molen met handvat
Absolute beveiliging
In de maatbeker is het aantal koppen
aangegeven
Extra-krachtige motor met groot reserve-
vermogen zorgt voor zeer regelmatig
maalproduct
De electrische D.E. bj
is verkrijgbaar op 3000 pui
ten, verpakt bij D.E. kof pc e
thee.
Ook de bekende D.E. wand-
koffemolen blijft verkrijgbaar
(1500 punten).
Op elk pak koffie en po tie Moe-
cona 10 punten. Op elk pakje
thee en doosje theezakjes 4
punten.
lekkere kofSie...
